会員様限定メルマガ【CMO】履き心地は姿勢で変わることがあります（5月24日発行）

●●様

こんばんは。Chochotteの菊池です。

最近増えているご相談で

久しぶりに履いた靴の履き心地が

以前と違うというお話があります。

足が変わってきた、と。

足が変わる理由は沢山ありまして。

コロナで外を歩かなくなった。

逆に頑張って歩くようにしている。

更年期を過ぎて体が変わったかも。

スニーカーばかり履いている。

ダイエットでかなり減量した。

出産で生活も体も変わった。

などなど、本当に色々です。

でも原因が思い当たらない

という場合は、足そのものより

姿勢や立ち方をチェック！

例えば開張足がひどくなる時

大抵は姿勢も大きく崩れがちです。

体重が外荷重になっていたり

親指側に強くかかっていないか。

（体重は人差し指の延長線上に

かかるのが正解です。それだけで

足裏がスッと軽くなりますよ。）

何も掴まらずにスッと背伸びできるか。

姿勢が悪いとグラグラします。

姿勢が崩れてる！と思ったら

肋骨を天井に向かって引き上げる

バストトップを斜め上に向ける

そんなイメージで

胃を上に引き伸ばしましょう。

胃を伸ばすと自然にアゴが退き

後頭部が斜め上に引き上がり

首が長くなって

力を入れなくてもお腹が締まります。

あ～ら素敵、一瞬でスタイルアップ！

そうなった時の足を上から見ると

姿勢が崩れた時とは大違いですよ。

その足の状態をキープするように

歩いてみましょう♪

履き心地が変わるかもしれません。

イイ意味で。

で本日のお知らせです。

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★今月の受付は明日深夜終了★
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今月もあっという間でした。

早くも明日締め切りと。

サンダルのご注文はお済ですか？

今月はなぜか

ブラウンに人気が集中！

Simone、Lisa、Tory

どれもブラウンが人気です。

真夏の茶系、素敵ですよね。

私は今年は服を買わずに

小物を充実させようと思っていて

やはりウッド系やブラウンが

気になっているんですが

世の中がそういう気分なのかも？

まあともかく、お悩み中のことは

どうぞご遠慮なくご相談くださいね。

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それでは本日はこのへんで。

またメールいたします♪

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幅狭・甲低さんのための大人かわいい細幅靴Chochotte　
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※このメールは配信専用です。

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今月の受付は明日24時締切です。
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Chochotte：菊池聖子
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