Chochotte通信 / 12月のご注文受付は明日開始です！（12月10日発行）

こんにちは。細幅靴Chochotteの菊池です。

師走が来てすっかり寒くなりましたね！

こう寒くなると足が冷えて寝付けないという方も多いかもしれませんが、靴下を履いて寝るのは冷気を妨げるだけで血行は良くならないので、あまりお勧めしません。

そこで私が布団の中で足の冷えを感じた時のマジックをひとつ。

仰向けに寝て（もちろん布団も掛けて）、腰骨から腿の付け根にかけて、手で上下にさすります。右側は右手、左側は左手、掌は縦（腕脚と並行）に腰骨を包むように当てて、肘を曲げ伸ばしする容量でさすります。腰骨のところにある何かを脚に流すようなイメージで、腿の付け根までしっかり。体の側面ではなくて上面をさすってくださいね。

だいたい50回くらいかな、さすり続けていると掌がまず摩擦で熱くなってきますが、不思議なことに背中側がじわ～～～～っと温かくなってきます。

腰の上、お尻、腿の裏、ふくらはぎ…とジワジワ、ジワジワと温感が広がっていくのがわかります。そうすると、足の冷たさを感じなくなってきます。触れば皮膚表面はまだ冷たいままなのですが、内側は温かいという状態になります。

大事なのはこの「内側が温かい」ということ。厚着より運動の方が簡単に体が温まるのと同じ理屈で、腰骨～腿さすりはお勧めです。お試しあれ。

本日のお知らせは短いです！笑

★ご注文受付期間が変更になり、明日11日（火）スタートです★

以前設定していたよりも早まりましたので、お見逃しのないようにご注意くださいね。

★AdeleとBrookeの秋冬限定色は今月が最終受付です★

今月のご注文はお届けが2月末ということで、そろそろ春先を意識する時期になってしまいました。秋冬限定色といってもオールシーズン使える色ではあるのですが、一旦12月で終了となりますので、こちらもどうぞご注意ください。

★会員登録がまだの方はぜひ16日までに！！★

詳しくはお話出来ませんが、会員様だけのお得情報が16日の夜に配信されます。まだ会員登録をしていない方はぜひ今のうちに。

16日に試し履きのご予約をいただいている方も、18時前くらいまでにご登録いただければ間に合いますので、終了後お早めにご登録していただくことをお勧めします！

何があるの？？というのはまた改めて。

それではまた！

幅狭・甲低さんのための大人かわいい細幅靴Chochotte
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